At begynde på ridning kan være spændende, og det er naturligt at være lidt nervøs først. Når du starter med ridning for begyndere, er det vigtigt at have en ekspert ved din side. De vil hjælpe dig med at føle dig sikker og dele vigtige ridetips. Husk, selv eksperter startede som begyndere!
En god måde at lære grundlæggende færdigheder på er ved at tage på en rideferie for begyndere. Her kan du udvikle dine færdigheder, opbygge et forhold til din hest, og møde andre med samme interesse.
Her er 10 tips for begyndere for at hjælpe dig med at se ud som en ekspert i sadlen:
Bær korrekt rideudstyr
Det lyder måske indlysende, men uanset din foretrukne rideform (western- eller engelsk ridning), skal du ikke møde op i en mininederdel, shorts eller strandsandaler. Lange bukser og passende fodtøj er essentielt til ridning. Alle sko med lukkede tåer kan gøre det, men det ville være ideelt, hvis du har et par støvler med lav hæl, ikke mere end 1-1,5 tommer (2,5-4 cm), for at undgå at dine fødder glider gennem stigbøjlerne.
Bær ikke tørklæder, tasker eller andre tilbehør, der kan blive viklet ind i tøjlerne, sadlen, buske eller træer. Til sidst anbefales det altid at bære en hjelm for din egen sikkerhed.
Dette råd er især vigtigt for dem, der er nye inden for ridning for begyndere.
Hils på din hest
Husk, at din hest er et levende væsen, ikke et køretøj, som du kan kontrollere efter dit eget ønske. Hesten kan også være nervøs, træt eller endda bange for at have en ny rytter på sig. Derfor, for at etablere et godt forhold fra begyndelsen, hilse på din hest, når du bliver introduceret til den på ranchen.
For at hilse på din hest, stræk din arm ud og tilbyd bagsiden af din hånd til den at lugte til og vent, indtil den rører ved den med sin snude. Denne simple handling kaldes “hestemandens håndtryk”, og du kan fortolke det som en måde at spørge den om tilladelse til at bestige den.
Stig op med tillid
Hvis du er nervøs, kan hesten føle det, og den kan også blive rastløs. Hvis du vælger at tage på en ranchferie, vil du finde, at hestene typisk er trænet til at blive bestiget fra venstre side. Sandsynligvis vil din guide holde din hests hoved, mens du stiger op, men hvis det ikke er tilfældet, bed nogen om at gøre det, så den ikke bevæger sig.
Løft din venstre fod op i stigbøjlen, hold begge tøjler med din venstre hånd og skub dig selv op med dit højre ben, bevæg dig så glat som muligt. Skub ikke hesten ned med dine arme, det kan skade den; du kan lægge dine hænder på dens ryg, men kun for balance.
Sid oprejst og afslappet
Måske så du Kentucky Derby og blev så begejstret, at du troede, du skulle bøje dig for at ride så hurtigt som muligt, ligesom de professionelle jockeyer på TV. Men husk, at en rideferie handler om afslapning, ikke Grand National.
Den bedste position for at holde kontrol over din hest er at sidde oprejst og høj, slap af i ryggen, hold tøjlerne blidt, sæt en fod i hver stigbøjle og hold din balance, så din hest ikke føler, at den bærer en tungere last.
Dette råd er især vigtigt for dem, der er nye inden for ridning for begyndere.
Vær blid med tøjlerne
Din rideteknik afhænger måske af, hvilken stil du lærer, engelsk eller western. I engelsk ridning tager du en tøjle i hver hånd, mens du i western-ridning holder begge tøjler i én hånd. Uanset hvad du vælger, slap af i armene og træk aldrig for hårdt, eller du kan skade din hest. Der er sjældent en god grund til at løfte tøjlerne over skulderhøjde, dine arme skal normalt danne rette vinkler ved albuen.
For at dirigere din hest til venstre, bevæg venstre tøjle mod venstre i en bevægelse, der ligner åbningen af en dør. Hvis du vil styre til højre, gør det samme med højre tøjle. Stop ved forsigtigt at trække tilbage og skubbe hælene ned.
Læs også: Heste tegninger til print
Hold ikke i sadelhornet for balance
Når du rider i USA eller Mexico, vil du sandsynligvis finde et sadelhorn i dit hestetøj, som du kan holde fast i. Du bør dog ikke regne med sadelhornet for at holde dig i balance. Hvis du føler dig ustabil, prøv at justere din holdning, stræk dine ben eller hold tøjlerne mere forsigtigt.
Hvis du gør det til en vane at holde fast i sadelhornet, hvis der er en uventet situation undervejs, er dette en ineffektiv position for at holde din balance, og du vil være mere tilbøjelig til at falde. Derfor bør du aldrig vænne dig til at holde fast i sadelhornet, selv når du bare går. Det er bedre at lære ordentligt fra starten i stedet for at udvikle dårlige vaner, der kan skade dig på lang sigt.
Bemærk, at i Storbritannien eller andre europæiske lande inkluderer udstyret typisk ikke et sadelhorn. Husk også at undgå at holde fast i forsiden af sadlen for balance.
Hold øjnene, hvor du skal hen
Fokuser ikke dit blik på din hest, mens du rider. Så smuk som den er, skal du altid holde øjnene på stien. At stirre på din hest ville svare til at være opmærksom på bilens kølerhjelm, mens du ignorerer vejen foran (du ville sikkert ikke ønske at være i en bil med en sådan chauffør).
Der siges, at du skal kigge frem gennem hestens ører. Men så længe du holder udsyn over stien, mens du holder en lige holdning, burde det være nok til at have en sikker ridetur.
Vær i harmoni med din hest
Her er vores bedste Mr. Miyagi-agtige lektion: Vær din hest. Forbliv rolig og bevæg din krop i takt med din hests rytme. Mærk hvordan han går og lad ham vugge dig fra side til side uden at modstå. Hvis du er for spændt, kan du hoppe op, miste balancen og forårsage ubehag i din ryg.
Lad hesten være. Selvfølgelig betyder dette ikke, at du kan lade ham gøre lige hvad han vil, men du kan spille rollen som leder, ikke som en diktator.
Der er intet galt i bare at gå
Husk punkt nummer 4? Læs det første afsnit igen og anvend denne tankegang for tip nummer 9. De fleste heste har fire gangarter: skridt, trav, galop og galop. Som du måske har gættet, er galop udelukket, når du lige er startet med ridning.
Skridt er den mest stabile gangart, og det kunne meget vel være det hurtigste, du rider, når du rider for første gang. Det er ikke værd at sætte din sikkerhed på spil bare for at imponere nogen (desuden er et brækket arm, hvis du falder, ikke så imponerende som det var i gymnasiet).
Du kan sandsynligvis begynde at trave på et tidspunkt, men noget hurtigere er måske ikke den klogeste beslutning som nybegynder.
Stig af som en professionel
Whoa der! Når du er klar til at stige af, sørg for at din hest er stille. Desuden er det meget bedre, hvis nogen holder hesten, mens du gør det. Få begge fødder ud af stigbøjlerne, læn dig fremad, sving dit højre ben over hesten og hop af.
Ligesom da du steg på, prøv at gøre det så glat som du kan. Tak din hest, giv ham noget vand og omfavn følelsen af at være tilbage på jorden efter en uforglemmelig oplevelse. Du vil sandsynligvis ikke kunne vente meget længere med at komme tilbage i sadlen!
Vi håber, at disse tips vil gøre din oplevelse med ridning for begyndere både sikker og fornøjelig
Læs også: Heste tegninger til print
